什么是腕管综合症?

腕管是指你手腕的内管肿胀并压迫正中神经. 这种情况可能发生在经常打字或使用手机的时候. 它会让你的手感到刺痛、麻木或疼痛，有点像手腕隧道里的交通堵塞.

医生可以通过建议锻炼来提供帮助, 手部使用的变化, 或者用特殊的工具来恢复正常，让你的手感觉更好.

腕管综合症的症状是什么?

腕管综合症会引起各种迹象，表明你的手和手腕可能出了问题.

你可能会注意到:

• 刺痛的感觉: 你可能会感到手上有一种奇怪的“针和针”的感觉, 尤其是大拇指, 指数, 中间, 无名指.
• 麻木: 你的手的某些部分可能会麻木，让你感觉你的手“睡着了”.”
• 缺点:手 你的抓力可能会变弱，更难抓住东西.
• 夜间不适: 症状通常在夜间加重，这可能会把你吵醒，扰乱你的睡眠.
• 疼痛: 你可能会感到从手腕到手臂的疼痛，或者向下到你的手.

这些症状开始时可能很轻微，但如果不加以解决，随着时间的推移可能会变得更糟.

如何诊断和治疗腕管?

在诊断和治疗腕管方面, 医生有一些有效的方法可以帮助你感觉好一些.

他们可能会这么做:

• 诊断:
  • 病史及检查: 医生会询问你的症状，并对你的手和手腕进行体检，以检查是否有腕管综合症的迹象.
  • 神经测试: 特殊测试，比如 神经传导研究可以测量正中神经的工作情况，帮助确诊.

• 治疗:
  • 休息和休息: 从扭伤手腕的活动中休息一下, 喜欢打字, 能给你的手一个愈合的机会吗.
  • 练习: 做一些温和的运动和伸展运动可以帮助你的手和手腕保持灵活，减轻症状.
  • 夹板: 戴手腕夹板可以使你的手保持在一个良好的位置，减轻神经上的压力, 尤其是在晚上.
  • 药物: 非处方止痛药或消炎药可能有助于缓解疼痛和肿胀.
  • 注射: 在某些情况下, 医生可能会建议注射皮质类固醇来减轻炎症和缓解症状.
  • 手术: 如果其他治疗方法不起作用, 手术可能是缓解神经压力和改善手部功能的一种选择.

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